Chacun souhaite soulager ses tensions, retrouver de la force et de la souplesse très rapidement. Nous proposons des activités pour rééduquer l'ensemble de votre corps, tant sur le plan du renforcement musculaire (sangle abdominale, dos, membres supérieurs et membres inférieurs) qu’au niveau de l’impact sur le système cardio-vasculaire (amélioration de l’endurance, meilleur souffle, aide à la diminution du taux de cholestérol).

Pour plus de quatre-vingt-dix pour cent des pathologies classiques, il est possible de faire des exercices destinés à rééduquer l’ensemble de votre corps.

Chacun de nos personnal Trainer, grâce à leurs formations spécifiques, leurs expériences et leurs connaissances du mouvement humain, pourra aisément vous suivre et vous faire réellement progresser en conservant toute votre intégrité physique.

Vous progressez à votre rythme et nous adaptons au fur et à mesure de chaque séances vos exercices en fonction des résultats obtenus.