On ne le répètera jamais assez, la pratique du sport est extrêmement bénéfique pour la santé. Comme nous l’expliquions dans notre article sur la santé par le sport (inclure un lien ici), la pratique régulière d’une activité physique permet de se maintenir en forme, de prendre soin de soi, à bien des échelles différentes. En
